Im Spendezentrum angekommen, meldest du dich bei dem Spendeteam an. Bring dazu unbedingt einen gültigen Personalausweis mit und, wenn vorhanden, auch deinen Blutspendeausweis. Du erhältst dann einen Spender-Fragebogen, den du vor Ort ausfüllst. 

Dieser Fragebogen dient dazu, deine Spendefähigkeit einschätzen zu können. Er umfasst viele Fragen rund um deine Gesundheit, zu Vorerkrankungen und deinem persönlichen Risiko für bestimmte Infektionskrankheiten. Deine Angaben werden bei der anschließenden ärztlichen Untersuchung mit dir besprochen. 

Auch wenn du regelmäßig Blut oder Plasma spendest, muss der Fragebogen vor jeder Spende gewissenhaft ausgefüllt werden. Denn zwischen zwei Spenden können sich z.B. deine gesundheitlichen Aspekte geändert haben. Wenn du schonmal einen Eindruck vom Spender-Fragebogen gewinnen möchtest, kannst du hier eine Vorlage des Paul-Ehrlich-Instituts herunterladen. Da es bundesweit allerdings keinen einheitlichen Spender-Fragebogen gibt, kann dein Blutspendedienst auch mit einem anderen Fragebogen arbeiten.

Nachdem du den Fragebogen ausgefüllt hast, geht es schon zur nächsten Station. Hier werden dein Hämoglobinwert und deine Körpertemperatur gemessen. 

Der Hämoglobinwert gibt Aufschluss darüber, ob du genug Eisen im Körper hast, um spenden zu können. Frauen müssen einen Hämoglobinwert von mindestens 12,5 g/dl bei Vollblutspenden und 12 g/dl bei Plasmaspenden aufweisen. Bei Männern liegt die untere Grenze bei 13,5 g/dl. Die Messung wird mit einem kleinen Tropfen Blut durchgeführt, der aus deinem Ohrläppchen oder deiner Fingerbeere entnommen wird.

Hier erfährst du mehr zu Hämoglobin und seinen Aufgaben. Sind die Werte in Ordnung, dann folgt ein Gespräch mit der Ärztin oder dem Arzt. Hier hast du die Möglichkeit, deine Fragen zu stellen. Die Ärztin oder der Arzt erklärt genau, wie die Spende abläuft und worauf du achten solltest. Auch dein Blutdruck und Puls werden gemessen. 

Bevor es dann endlich zur eigentlichen Spende geht, steht noch der vertrauliche Selbstausschluss (VSA) an. Dabei gibst du anonym an, ob deine Spende überhaupt verwendet werden darf. Der VSA kann direkt vor oder nach einer Spende gemacht werden, je nachdem, wie dein Spendezentrum es handhabt.

Bei der Vollblutspende fließt das Blut aus deiner Vene direkt in einen Kunststoffbeutel. Dieser enthält ein sogenanntes Antikoagulanz, also ein Stoff, der die Gerinnung des Blutes verhindert, und einen Stabilisator. Es werden maximal 450 bis 500 ml Blut entnommen, zuzüglich der Proben fürs Labor. Die Spende selbst dauert etwa 10 bis maximal 15 Minuten. 

Aus einer Vene wird dir Vollblut abgenommen, das über einen Schlauch in ein spezielles Gerät, das Plasmapherese-Gerät, gelangt. Dort werden die festen Bestandteile des Blutes, die Blutzellen, und der flüssige Anteil, das Plasma, voneinander getrennt. Während das Plasma in einem speziellen Behälter gesammelt wird, gelangen die übrigen Blutbestandteile noch während der Spende zurück in deinen Körper. Wie viel Plasma abgenommen wird, hängt vom Körpergewicht der spendenden Person ab. Auch die Dauer kann entsprechend variieren. Eine Plasmaspende dauert aber in der Regel zwischen 30 und 45 Minuten. 

Danach gilt: entspannen. Nachdem du ein Pflaster auf die Einstichstelle bekommen hast, ruhst du dich noch etwas auf der Liege aus. Je nachdem, wie du dich fühlst etwa 15 Minuten oder auch länger. Am Straßenverkehr kannst du nach frühestens 30 Minuten wieder teilnehmen.

Du hast es geschafft: Du bist nun Lebensretterin oder Lebensretter!

Viel trinken – natürlich alkoholfrei – ist nach der Blutspende wichtig. Immerhin hast du einen halben Liter Flüssigkeit abgegeben. Viele Spendedienste bieten dir im Anschluss an deine Spende einen Snack und etwas zu Trinken an. Den restlichen Tag solltest du am besten ruhig angehen und auf Sport und Alkohol verzichten. Hebe außerdem nichts allzu Schweres mit dem punktierten Arm. 

Eine Blutspende wird in der Regel sehr gut verkraftet. Trotz größter Sorgfalt bestehen jedoch gewisse Risiken. Warte 12 Stunden, bevor du eine Tätigkeit ausübst, bei der du durch einen Schwächeanfall dich oder andere gefährden könntest. Höre auf deinen Körper und nimm dir die (Aus-)Zeit, die dein Körper für die Regeneration braucht.